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食物热量
红烧肉沫茄子的热量和减肥功效
红烧肉沫茄子
热量：
124
千卡
脂肪：
3.3克
蛋白质：
23克
碳水化合物：
78.2克
钠：
10084.6毫克
钙：
112毫克
铁：
4.5毫克
钾：
454毫克
红烧肉沫茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
209
克
红烧肉沫茄子热量/卡路里
124
千卡
热量124千卡,相当于
爵士舞
26分钟消耗的热量
288
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热量124千卡,相当于爵士舞26分钟消耗的热量288