馒头鸡排-中式汉堡的热量

馒头鸡排-中式汉堡的热量和减肥功效

馒头鸡排-中式汉堡热量：1759 千卡
脂肪：114.8克
蛋白质：55.13克
碳水化合物：140.53克
钠：12155.1毫克
钙：300毫克
铁：9.15毫克
钾：1618毫克

馒头鸡排-中式汉堡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
馒头	克	482千卡	221千卡
鸡胸	克	204千卡	80千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
面包屑	克	302千卡	355千卡
盐	克	4千卡	59千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
生菜	克	48千卡	27千卡
总量	881克	馒头鸡排-中式汉堡热量/卡路里1759千卡
热量1759千卡,相当于踩水440分钟消耗的热量240

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