| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | ||
| 大头菜 | 克 | 56千卡 | 22千卡 | ||
| 豆芽 | 克 | 101千卡 | 101千卡 | ||
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
| 麻椒 | 克 | 64千卡 | 337千卡 | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
| 总量 | 1392克 | 家庭版水煮鱼热量/卡路里1495千卡 | |||
 热量1495千卡,相当于铅球374分钟消耗的热量240 | |||||
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