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食物热量
部队火锅的热量和减肥功效
部队火锅
热量：
864
千卡
脂肪：
5.55克
蛋白质：
21.73克
碳水化合物：
72.77克
钠：
575.6毫克
钙：
372毫克
铁：
6.28毫克
钾：
1554毫克
部队火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
年糕
克
417
千卡
156
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
生菜
克
54
千卡
27
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
辣白菜
克
35
千卡
35
千卡
蘑菇
克
44
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1255
克
部队火锅热量/卡路里
864
千卡
热量864千卡,相当于
拳击
144分钟消耗的热量
360
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热量864千卡,相当于拳击144分钟消耗的热量360