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食物热量
芒果糯米饭的热量和减肥功效
芒果糯米饭
热量:
1950
千卡
脂肪:
1.28克
蛋白质:
13.22克
碳水化合物:
217.08克
钠:
10097毫克
钙:
85毫克
铁:
7.16毫克
钾:
860毫克
芒果糯米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芒果
克
194
千卡
60
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
1041
克
芒果糯米饭热量/卡路里
1950
千卡
热量1950千卡,相当于
割稻
591分钟消耗的热量
198
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