宋氏养生汤的热量

宋氏养生汤的热量和减肥功效

宋氏养生汤热量：669 千卡
脂肪：34.53克
蛋白质：74.83克
碳水化合物：364.38克
钠：269毫克
钙：206毫克
铁：12.05毫克
钾：1864毫克

宋氏养生汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
红枣	克	79千卡	264千卡
莲子	克	18千卡	89千卡
枸杞	克	52千卡	258千卡
百合	克	33千卡	166千卡
燕窝	克	47千卡	470千卡
冰糖	克	199千卡	397千卡
蜂蜜	克	241千卡	321千卡
总量	225克	宋氏养生汤热量/卡路里669千卡
热量669千卡,相当于手工活446分钟消耗的热量90

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