脆皮炸鲜奶的热量

脆皮炸鲜奶的热量和减肥功效

脆皮炸鲜奶热量：1200 千卡
脂肪：27.81克
蛋白质：44.68克
碳水化合物：385.32克
钠：306.6毫克
钙：621毫克
铁：2.57毫克
钾：623毫克

脆皮炸鲜奶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	47千卡	42千卡
生粉	克	107千卡	355千卡
白砂糖	克	120千卡	400千卡
炼奶	克	135千卡	321千卡
低筋面粉	克	407千卡	354千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
面包糠	克	285千卡	317千卡
总量	489克	脆皮炸鲜奶热量/卡路里1200千卡
热量1200千卡,相当于倒垃圾480分钟消耗的热量150

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