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食物热量
西红柿鸡蛋汤面的热量和减肥功效
西红柿鸡蛋汤面
热量:
184
千卡
脂肪:
15.01克
蛋白质:
29.71克
碳水化合物:
51.77克
钠:
10201毫克
钙:
176.7毫克
铁:
5.48毫克
钾:
662毫克
西红柿鸡蛋汤面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡粉
克
13
千卡
224
千卡
菠菜
克
26
千卡
17
千卡
总量
494
克
西红柿鸡蛋汤面热量/卡路里
184
千卡
热量184千卡,相当于
健美操
39分钟消耗的热量
280
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