奶炖海鲜意面的热量

奶炖海鲜意面的热量和减肥功效

奶炖海鲜意面热量：1032 千卡
脂肪：105.6克
蛋白质：31.71克
碳水化合物：139克
钠：10358.8毫克
钙：373毫克
铁：3.83毫克
钾：421毫克

奶炖海鲜意面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
意面	克	534千卡	356千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
盐	克	4千卡	59千卡
虾仁	克	84千卡	48千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
总量	557克	奶炖海鲜意面热量/卡路里1032千卡
热量1032千卡,相当于水中柔软体操258分钟消耗的热量240

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