野山菇打卤面的热量

野山菇打卤面的热量和减肥功效

野山菇打卤面热量：1110 千卡
脂肪：42.85克
蛋白质：41.44克
碳水化合物：94.07克
钠：256.2毫克
钙：150毫克
铁：10.41毫克
钾：917毫克

野山菇打卤面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
黄花菜	克	30千卡	38千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
肥瘦猪肉	克	198千卡	395千卡
面条	克	741千卡	284千卡
大葱	克	10千卡	33千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	590克	野山菇打卤面热量/卡路里1110千卡
热量1110千卡,相当于俯卧撑139分钟消耗的热量480

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