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食物热量
香肠蛋炒饭的热量和减肥功效
香肠蛋炒饭
热量:
1583
千卡
脂肪:
152.53克
蛋白质:
50.06克
碳水化合物:
106.53克
钠:
2518.2毫克
钙:
342毫克
铁:
23.16毫克
钾:
694毫克
香肠蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香肠
克
554
千卡
508
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
五香粉
克
21
千卡
296
千卡
总量
505
克
香肠蛋炒饭热量/卡路里
1583
千卡
热量1583千卡,相当于
瑜珈
452分钟消耗的热量
210
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