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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量:
533
千卡
脂肪:
111.14克
蛋白质:
28.43克
碳水化合物:
55.67克
钠:
10211.5毫克
钙:
273毫克
铁:
8.45毫克
钾:
1041毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
306
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
533
千卡
热量533千卡,相当于
刮胡子
266分钟消耗的热量
120
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