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食物热量
炸蘑菇的热量和减肥功效
炸蘑菇
热量:
730
千卡
脂肪:
12.01克
蛋白质:
28.06克
碳水化合物:
269.72克
钠:
10191.2毫克
钙:
126毫克
铁:
5.45毫克
钾:
537毫克
炸蘑菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
平菇
克
60
千卡
24
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
220
千卡
366
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
473
克
炸蘑菇热量/卡路里
730
千卡
热量730千卡,相当于
健身操
156分钟消耗的热量
280
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