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食物热量
东北锅包肉的热量和减肥功效
东北锅包肉
热量：
389
千卡
脂肪：
3.8克
蛋白质：
19.6克
碳水化合物：
253.3克
钠：
15790.4毫克
钙：
131毫克
铁：
11.3毫克
钾：
478毫克
东北锅包肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
2
千卡
37
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
144
克
东北锅包肉热量/卡路里
389
千卡
热量389千卡,相当于
儿童足球
56分钟消耗的热量
420
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热量389千卡,相当于儿童足球56分钟消耗的热量420