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食物热量
红豆薏米粥的热量和减肥功效
红豆薏米粥
热量：
1409
千卡
脂肪：
5.33克
蛋白质：
46.57克
碳水化合物：
297.4克
钠：
263.4毫克
钙：
191毫克
铁：
15.38毫克
钾：
1927毫克
红豆薏米粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
薏米
克
213
千卡
361
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
400
克
红豆薏米粥热量/卡路里
1409
千卡
热量1409千卡,相当于
开会
939分钟消耗的热量
90
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热量1409千卡,相当于开会939分钟消耗的热量90