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食物热量
红糖糯米藕的热量和减肥功效
红糖糯米藕
热量：
2259
千卡
脂肪：
2.7克
蛋白质：
26.2克
碳水化合物：
326.93克
钠：
326.3毫克
钙：
326毫克
铁：
12.56毫克
钾：
1890毫克
红糖糯米藕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
949
克
红糖糯米藕热量/卡路里
2259
千卡
热量2259千卡,相当于
手工活
1506分钟消耗的热量
90
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热量2259千卡,相当于手工活1506分钟消耗的热量90