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食物热量
芝士焗土豆泥-豉椒汁的热量和减肥功效
芝士焗土豆泥-豉椒汁
热量：
388
千卡
脂肪：
21.4克
蛋白质：
20.71克
碳水化合物：
47.9克
钠：
10079.1毫克
钙：
353.7毫克
铁：
3.43毫克
钾：
421毫克
芝士焗土豆泥-豉椒汁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
16
千卡
16
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
椰奶
克
260
千卡
187
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
总量
636
克
芝士焗土豆泥-豉椒汁热量/卡路里
388
千卡
热量388千卡,相当于
冰上掷石游戏
97分钟消耗的热量
240
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热量388千卡,相当于冰上掷石游戏97分钟消耗的热量240