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食物热量
20分钟快速自制臭豆腐的热量和减肥功效
20分钟快速自制臭豆腐
热量:
2144
千卡
脂肪:
142.93克
蛋白质:
31.47克
碳水化合物:
121.69克
钠:
4219.6毫克
钙:
154毫克
铁:
2.93毫克
钾:
1015毫克
20分钟快速自制臭豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
食用油
克
620
千卡
899
千卡
芝麻酱
克
278
千卡
381
千卡
辣酱
克
6
千卡
16
千卡
臭豆腐
克
1168
千卡
321
千卡
蒜泥
克
51
千卡
149
千卡
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
总量
590
克
20分钟快速自制臭豆腐热量/卡路里
2144
千卡
热量2144千卡,相当于
治安
858分钟消耗的热量
150
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