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食物热量
炼乳蛋挞水的热量和减肥功效
炼乳蛋挞水
热量:
322
千卡
脂肪:
59.44克
蛋白质:
34.11克
碳水化合物:
106.39克
钠:
273.7毫克
钙:
585毫克
铁:
2.23毫克
钾:
620毫克
炼乳蛋挞水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
炼乳
克
49
千卡
325
千卡
总量
211
克
炼乳蛋挞水热量/卡路里
322
千卡
热量322千卡,相当于
瘦身操
55分钟消耗的热量
354
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