尖椒肉丝的热量

尖椒肉丝的热量和减肥功效

尖椒肉丝热量：829 千卡
脂肪：115.6克
蛋白质：35.6克
碳水化合物：121克
钠：15840.9毫克
钙：178毫克
铁：19.3毫克
钾：1574毫克

尖椒肉丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
青椒	克	25千卡	22千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
姜丝	克	9千卡	41千卡
盐	克	4千卡	59千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
总量	315克	尖椒肉丝热量/卡路里829千卡
热量829千卡,相当于雪鞋行走104分钟消耗的热量480

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