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食物热量
青椒肉片的热量和减肥功效
青椒肉片
热量:
280
千卡
脂肪:
7.77克
蛋白质:
37.1克
碳水化合物:
92.4克
钠:
49362.2毫克
钙:
194毫克
铁:
11.92毫克
钾:
791毫克
青椒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
114
千卡
143
千卡
青椒
克
44
千卡
22
千卡
大葱
克
3
千卡
33
千卡
甜面酱
克
14
千卡
136
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
406
克
青椒肉片热量/卡路里
280
千卡
热量280千卡,相当于
郑多燕小红帽
47分钟消耗的热量
360
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