家常版海蛎煎的热量

家常版海蛎煎的热量和减肥功效

家常版海蛎煎热量：1107 千卡
脂肪：12.3克
蛋白质：26.16克
碳水化合物：115.53克
钠：10626.8毫克
钙：174毫克
铁：5.33毫克
钾：476毫克

家常版海蛎煎热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
海蛎	克	365千卡	73千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
地瓜粉	克	585千卡	336千卡
盐	克	4千卡	59千卡
泰式甜辣酱	克	23千卡	47千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	907克	家常版海蛎煎热量/卡路里1107千卡
热量1107千卡,相当于华尔兹舞369分钟消耗的热量180

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