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食物热量
凉拌豆腐皮的热量和减肥功效
凉拌豆腐皮
热量:
953
千卡
脂肪:
120.6克
蛋白质:
71.43克
碳水化合物:
87.37克
钠:
10051.3毫克
钙:
236毫克
铁:
19.51毫克
钾:
836毫克
凉拌豆腐皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
味极鲜
克
11
千卡
76
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
361
克
凉拌豆腐皮热量/卡路里
953
千卡
热量953千卡,相当于
洗车
318分钟消耗的热量
180
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