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食物热量
烤箱烤鱼的热量和减肥功效
烤箱烤鱼
热量：
622
千卡
脂肪：
1.79克
蛋白质：
18.38克
碳水化合物：
60.199999克
钠：
465.4毫克
钙：
297毫克
铁：
10.56毫克
钾：
1213毫克
烤箱烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
花菜
克
51
千卡
20
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
藕
克
234
千卡
73
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
1419
克
烤箱烤鱼热量/卡路里
622
千卡
热量622千卡,相当于
焊接
207分钟消耗的热量
180
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热量622千卡,相当于焊接207分钟消耗的热量180