赤嘴鱼胶排骨汤的热量

赤嘴鱼胶排骨汤的热量和减肥功效

赤嘴鱼胶排骨汤热量：1774 千卡
脂肪：26.5克
蛋白质：48.1克
碳水化合物：189.7克
钠：10082.7毫克
钙：716毫克
铁：5.6毫克
钾：808毫克

赤嘴鱼胶排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
沙参	克	30千卡	82千卡
玉竹	克	61千卡	322千卡
红枣	克	388千卡	264千卡
北芪	克	37千卡	287千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	697克	赤嘴鱼胶排骨汤热量/卡路里1774千卡
热量1774千卡,相当于割稻538分钟消耗的热量198

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