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食物热量
羊肉抓饭的热量和减肥功效
羊肉抓饭
热量:
2464
千卡
脂肪:
109.5克
蛋白质:
32.16克
碳水化合物:
141.8克
钠:
10128.4毫克
钙:
1122毫克
铁:
55.81毫克
钾:
1345毫克
羊肉抓饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
1015
千卡
203
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
1000
克
羊肉抓饭热量/卡路里
2464
千卡
热量2464千卡,相当于
手风琴
1369分钟消耗的热量
108
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