豆豉蒸排骨的热量

豆豉蒸排骨的热量和减肥功效

豆豉蒸排骨热量：2024 千卡
脂肪：37.09克
蛋白质：55.01克
碳水化合物：151.43克
钠：11183.2毫克
钙：307毫克
铁：8.61毫克
钾：1324毫克

豆豉蒸排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
豆豉	克	132千卡	254千卡
地瓜粉	克	585千卡	336千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
盐	克	4千卡	59千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	758克	豆豉蒸排骨热量/卡路里2024千卡
热量2024千卡,相当于游泳202分钟消耗的热量600

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