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食物热量
南瓜玉米浓汤的热量和减肥功效
南瓜玉米浓汤
热量：
663
千卡
脂肪：
7.84克
蛋白质：
29.49克
碳水化合物：
45.9克
钠：
62.6毫克
钙：
33毫克
铁：
4.81毫克
钾：
689毫克
南瓜玉米浓汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
白蘑菇
克
40
千卡
22
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
总量
704
克
南瓜玉米浓汤热量/卡路里
663
千卡
热量663千卡,相当于
写字
368分钟消耗的热量
108
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热量663千卡,相当于写字368分钟消耗的热量108