水果披萨的热量

水果披萨的热量和减肥功效

水果披萨热量：1461 千卡
脂肪：16.79克
蛋白质：74.5克
碳水化合物：213.57克
钠：203.6毫克
钙：584毫克
铁：19.35毫克
钾：1112毫克

水果披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	892千卡	361千卡
发酵粉	克	18千卡	356千卡
炼奶	克	135千卡	321千卡
奶酪	克	101千卡	85千卡
香蕉	克	158千卡	89千卡
苹果	克	157千卡	52千卡
总量	891克	水果披萨热量/卡路里1461千卡
热量1461千卡,相当于健美操183分钟消耗的热量480

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