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食物热量
日式寿司卷的热量和减肥功效
日式寿司卷
热量：
2575
千卡
脂肪：
64.51克
蛋白质：
62.26克
碳水化合物：
244.52克
钠：
926.2毫克
钙：
922毫克
铁：
56.25毫克
钾：
816毫克
日式寿司卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
丘比沙拉酱
克
161
千卡
310
千卡
寿司醋
克
37
千卡
159
千卡
总量
818
克
日式寿司卷热量/卡路里
2575
千卡
热量2575千卡,相当于
斜板仰卧起坐
597分钟消耗的热量
259
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热量2575千卡,相当于斜板仰卧起坐597分钟消耗的热量259