菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
西兰花烧豆腐的热量和减肥功效
西兰花烧豆腐
热量：
352
千卡
脂肪：
20.39克
蛋白质：
31.11克
碳水化合物：
66.46克
钠：
10903.2毫克
钙：
501毫克
铁：
6.01毫克
钾：
533毫克
西兰花烧豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
548
克
西兰花烧豆腐热量/卡路里
352
千卡
热量352千卡,相当于
刮掉油漆
117分钟消耗的热量
180
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量352千卡,相当于刮掉油漆117分钟消耗的热量180