蔓越莓蛋糕甜甜圈的热量

蔓越莓蛋糕甜甜圈的热量和减肥功效

蔓越莓蛋糕甜甜圈热量：1284 千卡
脂肪：121.69克
蛋白质：36.39克
碳水化合物：344.76克
钠：223.5毫克
钙：477毫克
铁：7.85毫克
钾：1055毫克

蔓越莓蛋糕甜甜圈热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	202千卡	354千卡
鸡蛋	克	100千卡	143千卡
杏仁粉	克	70千卡	389千卡
原味酸奶	克	65千卡	72千卡
细砂糖	克	240千卡	400千卡
黄油	克	533千卡	888千卡
蔓越莓干	克	74千卡	368千卡
总量	375克	蔓越莓蛋糕甜甜圈热量/卡路里1284千卡
热量1284千卡,相当于跑步机321分钟消耗的热量240

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