养生冬瓜排骨汤的热量

养生冬瓜排骨汤的热量和减肥功效

养生冬瓜排骨汤热量：194 千卡
脂肪：11.64克
蛋白质：25.62克
碳水化合物：164.38克
钠：39332.3毫克
钙：777.3毫克
铁：15.31毫克
钾：1345毫克

养生冬瓜排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
冬瓜	克	27千卡	9千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
枸杞	克	77千卡	258千卡
生姜	克	24千卡	80千卡
香菜	克	12千卡	24千卡
食盐	克	0千卡	1千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
水	克	2千卡	1千卡
总量	702克	养生冬瓜排骨汤热量/卡路里194千卡
热量194千卡,相当于开货车30分钟消耗的热量390

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