食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
辣椒油 | 克 | 189千卡 | 900千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
总量 | 621克 | 凉拌黄瓜豆皮热量/卡路里818千卡 | |||
热量818千卡,相当于跑步102分钟消耗的热量480 |
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