煎饼果子的热量

煎饼果子的热量和减肥功效

煎饼果子热量：1178 千卡
脂肪：103.41克
蛋白质：63.23克
碳水化合物：133.98克
钠：1356.3毫克
钙：982毫克
铁：28.15毫克
钾：1813毫克

煎饼果子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
中筋面粉	克	181千卡	361千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
葱	克	12千卡	31千卡
海鲜酱	克	207千卡	492千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
生菜	克	48千卡	27千卡
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
总量	577克	煎饼果子热量/卡路里1178千卡
热量1178千卡,相当于脱衣服589分钟消耗的热量120

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