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食物热量
乐乐自家菜-虾仁蒸蛋羹的热量和减肥功效
乐乐自家菜-虾仁蒸蛋羹
热量：
225
千卡
脂肪：
19.11克
蛋白质：
31.96克
碳水化合物：
96.02克
钠：
10491.4毫克
钙：
768毫克
铁：
12.75毫克
钾：
352毫克
乐乐自家菜-虾仁蒸蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
275
克
乐乐自家菜-虾仁蒸蛋羹热量/卡路里
225
千卡
热量225千卡,相当于
换床单
90分钟消耗的热量
150
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热量225千卡,相当于换床单90分钟消耗的热量150