蕃茄胡萝卜牛肉汤的热量

蕃茄胡萝卜牛肉汤的热量和减肥功效

蕃茄胡萝卜牛肉汤热量：546 千卡
脂肪：25.5克
蛋白质：88.27克
碳水化合物：231.7克
钠：160.5毫克
钙：1000毫克
铁：40.8毫克
钾：1463毫克

蕃茄胡萝卜牛肉汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛肉	克	426千卡	125千卡
八角	克	20千卡	195千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
香叶	克	23千卡	205千卡
肉桂	克	12千卡	199千卡
姜	克	14千卡	46千卡
葱	克	12千卡	31千卡
总量	454克	蕃茄胡萝卜牛肉汤热量/卡路里546千卡
热量546千卡,相当于体能训练109分钟消耗的热量300

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