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食物热量
木耳黄瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
木耳黄瓜炒鸡蛋
热量：
152
千卡
脂肪：
9.85克
蛋白质：
18.64克
碳水化合物：
10.37克
钠：
38913.9毫克
钙：
120毫克
铁：
3.14毫克
钾：
291毫克
木耳黄瓜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
总量
372
克
木耳黄瓜炒鸡蛋热量/卡路里
152
千卡
热量152千卡,相当于
安装风雪护窗
30分钟消耗的热量
300
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热量152千卡,相当于安装风雪护窗30分钟消耗的热量300