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食物热量
青南瓜包子的热量和减肥功效
青南瓜包子
热量：
1914
千卡
脂肪：
75.62克
蛋白质：
31.18克
碳水化合物：
98.63克
钠：
6738.7毫克
钙：
1010毫克
铁：
20.38毫克
钾：
1200毫克
青南瓜包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
花椒粉
克
23
千卡
258
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
509
克
青南瓜包子热量/卡路里
1914
千卡
热量1914千卡,相当于
柔道
191分钟消耗的热量
600
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热量1914千卡,相当于柔道191分钟消耗的热量600