食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
黄鱼 | 克 | 472千卡 | 97千卡 | ||
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
总量 | 1020克 | 清蒸黄鱼热量/卡路里920千卡 | |||
热量920千卡,相当于速度滑冰61分钟消耗的热量900 |
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