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食物热量
栗子小米红枣糊的热量和减肥功效
栗子小米红枣糊
热量：
856
千卡
脂肪：
43.6克
蛋白质：
32.1克
碳水化合物：
220.7克
钠：
11.3毫克
钙：
63毫克
铁：
9.3毫克
钾：
360毫克
栗子小米红枣糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
栗子
克
200
千卡
185
千卡
小米
克
181
千卡
361
千卡
糯米
克
124
千卡
355
千卡
坚果
克
351
千卡
487
千卡
总量
265
克
栗子小米红枣糊热量/卡路里
856
千卡
热量856千卡,相当于
滑板
171分钟消耗的热量
300
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热量856千卡,相当于滑板171分钟消耗的热量300