栗子具有养胃、健脾、补肾、强筋的功效,而小米乃五谷之首,既养先天之本脾胃,又养后天之本肾脏,是养生保健之佳品。
小米和糯米提前炒至微微发黄,准备少许扁桃仁。
板栗稍煮一会,过凉水后去皮。
将所有食材放入豆浆机中。
加入水位线以内的水量。启动五谷豆浆功能。
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
取少量待测小米放于软白纸上,用嘴哈气使其润湿,然后用纸捻搓小米数次,观察纸上是否
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