香煎三文鱼佐白酱蘑菇火腿意面的热量

香煎三文鱼佐白酱蘑菇火腿意面的热量和减肥功效

香煎三文鱼佐白酱蘑菇火腿意面热量：1082 千卡
脂肪：103.04克
蛋白质：34.54克
碳水化合物：45.5克
钠：120.9毫克
钙：272毫克
铁：5.11毫克
钾：1011毫克

香煎三文鱼佐白酱蘑菇火腿意面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
三文鱼	克	665千卡	133千卡
蘑菇	克	33千卡	22千卡
洋葱	克	40千卡	40千卡
蒜头	克	30千卡	149千卡
黄油	克	266千卡	888千卡
白葡萄酒	克	48千卡	66千卡
总量	873克	香煎三文鱼佐白酱蘑菇火腿意面热量/卡路里1082千卡
热量1082千卡,相当于平底雪橇155分钟消耗的热量420

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