| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | ||
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | ||
| 柿子椒 | 克 | 14千卡 | 16千卡 | ||
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 246千卡 | 396千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 1354克 | 辣白菜豆腐汤热量/卡路里1367千卡 | |||
 热量1367千卡,相当于伸展操547分钟消耗的热量150 | |||||
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