健康香蕉吐司的热量

健康香蕉吐司的热量和减肥功效

健康香蕉吐司热量：1898 千卡
脂肪：114.7克
蛋白质：34.56克
碳水化合物：212.09克
钠：10215.6毫克
钙：387毫克
铁：4.74毫克
钾：746毫克

健康香蕉吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	1264千卡	361千卡
牛奶	克	42千卡	42千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白糖	克	157千卡	392千卡
盐	克	1千卡	59千卡
香蕉	克	158千卡	89千卡
亚麻籽油	克	177千卡	884千卡
总量	758克	健康香蕉吐司热量/卡路里1898千卡
热量1898千卡,相当于绘画422分钟消耗的热量270

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