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食物热量
虾仁滑蛋的热量和减肥功效
虾仁滑蛋
热量:
189
千卡
脂肪:
10.21克
蛋白质:
24.96克
碳水化合物:
13.42克
钠:
10174毫克
钙:
115毫克
铁:
4.25毫克
钾:
148毫克
虾仁滑蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
422
克
虾仁滑蛋热量/卡路里
189
千卡
热量189千卡,相当于
操作
63分钟消耗的热量
180
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