咸蛋黄烧茄子的热量

咸蛋黄烧茄子的热量和减肥功效

咸蛋黄烧茄子热量：593 千卡
脂肪：37.99克
蛋白质：29.71克
碳水化合物：151.33克
钠：14679.9毫克
钙：437毫克
铁：9.56毫克
钾：974毫克

咸蛋黄烧茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
茄子	克	64千卡	18千卡
咸蛋黄	克	249千卡	274千卡
盐	克	4千卡	59千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
姜	克	14千卡	46千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
总量	607克	咸蛋黄烧茄子热量/卡路里593千卡
热量593千卡,相当于伐木工作119分钟消耗的热量300

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