苦荞麦“月饼”餐包的热量

苦荞麦“月饼”餐包的热量和减肥功效

苦荞麦“月饼”餐包热量：2471 千卡
脂肪：111.37克
蛋白质：34.17克
碳水化合物：190.15克
钠：10482.6毫克
钙：396毫克
铁：5.48毫克
钾：614毫克

苦荞麦“月饼”餐包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高粉	克	1155千卡	361千卡
白糖	克	235千卡	392千卡
盐	克	2千卡	59千卡
牛奶	克	107千卡	42千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
淡奶油	克	873千卡	873千卡
总量	808克	苦荞麦“月饼”餐包热量/卡路里2471千卡
热量2471千卡,相当于保龄球运动824分钟消耗的热量180

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