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食物热量
私房白灼黄秋葵的热量和减肥功效
私房白灼黄秋葵
热量：
975
千卡
脂肪：
100.84克
蛋白质：
15.17克
碳水化合物：
60.21克
钠：
10068毫克
钙：
169毫克
铁：
4.93毫克
钾：
730毫克
私房白灼黄秋葵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄秋葵
克
185
千卡
37
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
总量
949
克
私房白灼黄秋葵热量/卡路里
975
千卡
热量975千卡,相当于
打字
650分钟消耗的热量
90
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热量975千卡,相当于打字650分钟消耗的热量90