松仁玉米番茄盅的热量

松仁玉米番茄盅的热量和减肥功效

松仁玉米番茄盅热量：722 千卡
脂肪：41.74克
蛋白质：20.94克
碳水化合物：261.36克
钠：10040.76毫克
钙：75.7毫克
铁：4.2毫克
钾：579毫克

松仁玉米番茄盅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
西红柿	克	42千卡	16千卡
松仁	克	223千卡	530千卡
玉米粒	克	188千卡	196千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
水淀粉	克	22千卡	73千卡
盐	克	4千卡	59千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	594克	松仁玉米番茄盅热量/卡路里722千卡
热量722千卡,相当于民族舞160分钟消耗的热量270

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